Orientierungswert
Der BMI ist ein Orientierungswert für Erwachsene. Er ist keine Diagnose und misst Körperfett nicht direkt.
Gesundheitsrechner
BMI-Rechner
Berechne den Body-Mass-Index für Erwachsene, sieh, in welche BMI-Kategorie der Wert fällt, und vergleiche den Referenzbereich für deine Größe.
Grenzen der Interpretation
Der BMI kann bei Menschen mit hoher Muskelmasse, älteren Menschen, Schwangeren, Kindern und Jugendlichen weniger aussagekräftig sein.
BMI berechnen
BMI-Formel
Metrische BMI-Formel
BMI = Gewicht in Kilogramm / Größe in Metern²Metrische Eingaben verwenden Kilogramm und Zentimeter; Zentimeter werden vor der Berechnung in Meter umgerechnet.
Imperiale Umrechnung
1 lb = 0,45359237 kg; 1 in = 0,0254 mImperiale Eingaben werden in Kilogramm und Meter umgerechnet, bevor dieselbe BMI-Formel angewendet wird.
BMI-Kategorien für Erwachsene
| Untergewicht | Unter 18,5 | Niedriger BMI-Bereich für Erwachsene. |
|---|---|---|
| Normalgewicht | 18,5 bis 24,9 | Häufig verwendeter Referenzbereich für Erwachsene. |
| Übergewicht | 25,0 bis 29,9 | Höherer BMI-Bereich für Erwachsene. |
| Adipositas Klasse I | 30,0 bis 34,9 | Erste Adipositas-Klasse bei Erwachsenen. |
| Adipositas Klasse II | 35,0 bis 39,9 | Zweite Adipositas-Klasse bei Erwachsenen. |
| Adipositas Klasse III | 40,0 oder höher | Dritte Adipositas-Klasse bei Erwachsenen. |
Beispiele
70 kg und 175 cm
Gewicht = 70 kg, Größe = 175 cm
BMI = 22,9, Normalgewicht, Referenzbereich 56,7 bis 76,3 kg
150 lb und 5 ft 9 in
Gewicht = 150 lb, Größe = 5 ft 9 in
BMI = 22,2, Normalgewicht, Referenzbereich 125,3 bis 168,6 lb
Häufige Fragen
Ist der BMI eine Diagnose?
Nein. Der BMI ist ein Orientierungswert und sollte zusammen mit anderen Gesundheitsinformationen interpretiert werden.
Für wen ist dieser BMI-Rechner gedacht?
Er ist für Erwachsene gedacht. Kinder und Jugendliche benötigen eine alters- und geschlechtsspezifische Interpretation.
Warum kann der BMI irreführend sein?
Der BMI misst Körperzusammensetzung, Muskelmasse und Fettverteilung nicht direkt.