Estimación del ciclo

Calculadora de ovulación

Estima una fecha de ovulación, los días fértiles y hasta seis ciclos futuros. Es una estimación de calendario, no una confirmación de ovulación.

Solo una estimación

El momento del ciclo varía. Los ciclos irregulares, la lactancia, el uso reciente de anticonceptivos hormonales, la perimenopausia y algunas afecciones pueden reducir la precisión.

No uses este resultado como anticonceptivo

Una estimación de los días fértiles no identifica todos los días en que el embarazo es posible y no es un método anticonceptivo fiable por sí sola.

Información del ciclo

Introduce el primer día del último periodo y la información habitual del ciclo.

Usa el primer día del sangrado, no el último.

Días desde el primer día de un periodo hasta el primer día del siguiente.

Solo se usa para mostrar el final estimado de cada periodo.

Muestra entre uno y seis ciclos.

Privacidad por defecto

Las fechas y datos del ciclo permanecen en este navegador y no se envían a un servidor.

Cómo funciona la estimación

La calculadora suma la duración media para estimar el siguiente periodo. Como estimación de calendario, sitúa la ovulación 14 días antes y muestra los días fértiles desde cinco días antes hasta un día después.

Siguiente periodo

inicio del ciclo + duración media

Se proyecta el primer día del siguiente ciclo.

Ovulación estimada

siguiente periodo - 14 días

Es una convención; la fase lútea real varía.

Días fértiles

ovulación - 5 días a ovulación + 1 día

Considera la posible supervivencia del esperma y del óvulo.

Limitaciones importantes

  • Supone que los próximos ciclos se parecen a la media introducida.
  • No confirma si ocurrió la ovulación ni cuándo.
  • Es menos fiable con ciclos irregulares o cambiantes.
  • Los síntomas, pruebas de ovulación y orientación médica pueden aportar otra información.

Ejemplos

Ciclo de 28 días

Último periodo: 1 de julio de 2026. Ciclo: 28 días.

Ovulación estimada: 15 de julio. Días fértiles: del 10 al 16 de julio.

Ciclo de 32 días

Último periodo: 1 de julio de 2026. Ciclo: 32 días.

Ovulación estimada: 19 de julio. Días fértiles: del 14 al 20 de julio.

Seis ciclos

Previsión: 6 ciclos.

Se aplica sucesivamente el mismo intervalo medio.

Preguntas frecuentes

¿Confirma la ovulación?

No. Solo estima fechas.

¿Por qué 14 días antes?

Es una convención frecuente; el intervalo real puede variar.

¿Sirve para evitar el embarazo?

No. No dependas solo de esta calculadora para anticoncepción.

¿Y si mis ciclos son irregulares?

El resultado puede ser muy impreciso. Consulta a un profesional cuando corresponda.

Fuentes y revisión