चक्र अनुमान

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

ओव्यूलेशन तारीख, फर्टाइल विंडो और छह तक आने वाले चक्रों का कैलेंडर अनुमान लगाएं। परिणाम कैलेंडर अनुमान है, ओव्यूलेशन होने की पुष्टि नहीं।

सिर्फ अनुमान

चक्र का समय बदलता रहता है। अनियमित चक्र, स्तनपान, हाल की हार्मोनल गर्भनिरोधक विधि, पेरिमेनोपॉज़ और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां कैलेंडर अनुमान को गलत बना सकती हैं।

इस परिणाम को गर्भनिरोधक के रूप में इस्तेमाल न करें

फर्टाइल विंडो का अनुमान गर्भधारण संभव होने वाले हर दिन की पहचान नहीं करता और अपने-आप में भरोसेमंद गर्भनिरोधक तरीका नहीं है।

चक्र जानकारी

आखिरी पीरियड का पहला दिन और अपनी सामान्य चक्र जानकारी दर्ज करें।

ब्लीडिंग शुरू होने का पहला दिन इस्तेमाल करें, खत्म होने का दिन नहीं।

एक पीरियड के पहले दिन से अगले पीरियड के पहले दिन तक दिनों की संख्या।

सिर्फ हर पीरियड के अनुमानित अंत को दिखाने के लिए इस्तेमाल होता है।

एक से छह चक्र दिखाएं।

डिफ़ॉल्ट रूप से निजी

तारीखें और चक्र विवरण इसी ब्राउज़र में रहते हैं और सर्वर पर नहीं भेजे जाते।

अनुमान कैसे काम करता है

कैलकुलेटर औसत चक्र लंबाई जोड़कर अगला पीरियड अनुमानित करता है। फिर उस अनुमानित अगले पीरियड से 14 दिन पहले ओव्यूलेशन रखता है और पांच दिन पहले से एक दिन बाद तक की विंडो दिखाता है।

अगला पीरियड

चक्र शुरू + औसत चक्र लंबाई

अगले चक्र का पहला दिन औसत लंबाई से अनुमानित किया जाता है।

अनुमानित ओव्यूलेशन

अगला पीरियड − 14 दिन

यह एक सामान्य मध्य-बिंदु अनुमान है; वास्तविक ल्यूटियल चरण की लंबाई बदलती है।

फर्टाइल विंडो

ओव्यूलेशन − 5 दिन से ओव्यूलेशन + 1 दिन

ओव्यूलेशन के आसपास शुक्राणु और अंडे के संभावित जीवित रहने के समय को दर्शाता है।

महत्वपूर्ण सीमाएं

  • गणना मानती है कि भविष्य के चक्र दर्ज औसत चक्र जैसे होंगे।
  • यह पुष्टि नहीं कर सकती कि अंडा निकला या कब निकला।
  • अनियमित चक्रों या बदलते चक्रों में यह कम भरोसेमंद है।
  • लक्षण, ओव्यूलेशन टेस्ट और क्लिनिकल सलाह अलग जानकारी दे सकते हैं।

उदाहरण

28 दिन का चक्र

आखिरी पीरियड: 1 जुलाई 2026। चक्र: 28 दिन।

अनुमानित ओव्यूलेशन: 15 जुलाई 2026। फर्टाइल विंडो: 10-16 जुलाई।

32 दिन का चक्र

आखिरी पीरियड: 1 जुलाई 2026। चक्र: 32 दिन।

अनुमानित ओव्यूलेशन: 19 जुलाई 2026। फर्टाइल विंडो: 14-20 जुलाई।

छह चक्रों का अनुमान

अनुमान: 6 चक्र।

छह कैलेंडर अनुमान बनाने के लिए वही औसत अंतराल क्रम से लागू किया जाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या यह ओव्यूलेशन की पुष्टि करता है?

नहीं। यह केवल दर्ज चक्र जानकारी से तारीखों का अनुमान लगाता है।

ओव्यूलेशन अगले पीरियड से 14 दिन पहले क्यों रखा गया है?

यह आम कैलेंडर पद्धति है। वास्तविक चक्रों में अंतराल छोटा या लंबा हो सकता है।

क्या मैं इसे गर्भधारण से बचने के लिए इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?

नहीं। गर्भनिरोध के लिए केवल इस कैलकुलेटर पर भरोसा न करें।

अगर मेरे चक्र अनियमित हैं तो?

परिणाम काफी गलत हो सकता है। जरूरत होने पर अनियमित चक्रों पर योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से चर्चा करें।

स्रोत और समीक्षा

  • Office on Women’s Health - Ovulation calculator

    आधिकारिक अनुमान टूल और चेतावनी कि फर्टाइल विंडो पूर्वानुमान गर्भनिरोध या चिकित्सा सलाह नहीं हैं।

  • ACOG - Fertility awareness-based methods

    फर्टिलिटी जागरूकता विधियों और उनकी व्यावहारिक सीमाओं की व्याख्या।

  • NHS - Periods and fertility in the menstrual cycle

    बताता है कि ओव्यूलेशन का समय बदलता है और अक्सर अगले पीरियड से लगभग 10 से 16 दिन पहले होता है।